卡农奏鸣曲

宝妈宝爸都是爱书之人，没有理由小朋友不爱书啊，书中自有颜如玉啊，书中自有黄金屋啊，嗯，都是废话，但是如果不爱书，那肯定没法对付将来漫漫10多年的 读书生涯的呀～而且读书的确无限乐趣，这样的乐趣，希望他能一早就能体会到。不管怎么样，爱读书的习惯一定会让他受益一生的。因为是这样想的，读书是打从 出生开始就培养上了。。

刚出生的时候，姥姥还在这边给我坐月子，我那时候买好了黑白卡，100天前的主打就是黑白卡了。简单的黑白卡，姥姥都能讲的有声有色天花乱坠，记得那时候他就表现出对某些图片有偏好了，最喜欢下雨，下雨啦，滴答滴答～
100天之后慢慢加入了彩色的图片。
之后是大量的tummy训练，小婴儿还是挺可怜的，完全没有移动的本领，这时候让怎样就怎样，是看书的最佳时间，一边锻炼身体一边看书，一举两得啊！从音乐书开始，他喜欢了这样趴着看书，能看很久，翻身什么的都这看书的间歇中练出来了，抬头更是早就不在话下了。
除了音乐书，一些简单的图片书，比如cute as a bug也能引起他的兴趣，最初的呀呀发音都是在读书里产生的。这时候也开始慢慢引入了一些真正的书。eric carles。
再 之后，不再是不会移动的小婴儿了，匍匐前进的小朋友开始了探索世界的新历程，读书就少了一些，但是因为他已经开始喜欢上读书这个活动了，所以呢，不管怎么 样爬走，如果我拿起了书，他还是会爬回来赏脸一下，但是很快又爬走了。这样也够了，本来小朋友的持续兴趣也不长，只要一直保持对书的兴趣就很好了，也不强 迫他，这样也保有探索世界的热情。

10个月，他开始站了以后，最喜欢我念书的时候扶着我肩膀站着，走来走去，但是也不走远，一直还是在看 书的。那时候对书的喜好渐渐分明了，什么样的书他喜欢看，什么样的书他没兴趣，喜欢的有时候甚至1天看10次以上，他喜欢的书会不停的要求看，不喜欢的书 翻翻就走掉了，但是也有的书开始不喜欢，翻久了，慢慢会喜欢。这篇文里面列的书单都是10-14个月里他喜欢的，看了可能有上百遍的书，其他看了1次2次的都不在列。小朋 友看书就是不停不停的重复，这是他们吸收的办法，我开始以为我不会有耐心这样不停重复，结果发现还好，因为重复说明了他有在看，有吸收，有所想，对于我这 个不停念书的苦力来说是很受鼓舞的。我对于他喜欢的书总是不停的重复，而且还会找同一个作者的作品，因为小孩子喜欢从熟悉而又陌生的东西里面学习。不喜欢 的呢，也不放弃，多接触接触，这样阅读兴趣更广泛些。

会走以后，现在的首要人物是探索未知世界，坐下来看书的时间就又少了，但是不到处乱跑的时候，他也会很高兴的和我一起看看书，玩玩玩具，做做游戏。但是我们临睡前的读书时间也是雷打不动的，他也特别喜欢在床上看书。如果我需要离开几分钟，把他放床上，再给几本书是最有效的办法，每次他都乖乖的看书（虽然他已经上下床易如反掌了，家里现在除了楼梯上了门，不让他独自上下楼梯以外，很少有能约束他的地方了，当然装了药和清洁品之类少儿不宜的橱柜都是锁的，每次他探索到这些打不开的柜子都很生气，非常用力的拉。。马桶也加锁了，还好目前还没对马桶生气。。）

嗯，总而言之，目前小小读书郎基本算是养成了，希望看书会一直成为他的爱好，一定要坚持再坚持！记录一下10-14个月的书单，大致数数，常看的有30-40本，图书馆借的流动的还有不少，有几本他爱不释手的我就给他买了，大量的看看就还了。希望每半年来这么一个书单把他读的书都记录下，直到有一天再没法子记录，那我就开心了～

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先来个读书的配件，书架 ，ikea的，高度刚刚好适合他去翻书，现在喜欢把书都翻下来扔地上，但是也会从中挑一本喜欢的塞给我，很大爷的样子，意思是：老妈子，赶紧给我念！
我一口气 给鱼果添置了3只书架，分别在他的卧室和2个游戏房，这是卧室的那只，3只书架里面书最少的一只，书基本都是他临睡前读的那些，各种睡觉书。。


楼上游戏室的书架，嗯，我把比较需要白天精力的书放这里，就是小人不算特别喜欢，而且需要一点注意力的书

楼 下游戏室的书架，这里是书最多的一只，各种刚进家还在热身阶段的书（鱼果是慢热型，要接触很久才会喜欢），还有鱼果喜欢的书也在这个书架上，这样才能在这 个屋里和玩具争宠。前3张是刚放好书架的样子，后来我把那个小小beanbag沙发挪了位置，不然他每天都会翻得一塌糊涂。。


最开始喜欢的书：eric carles
鱼果3个月前看的所谓的书就是黑白卡，还记得那时候最喜欢看雨点的图片，每次看了都格格笑。3个月后开始看一些有色彩的东西，第一本吸引他的就是 brown bear,brown bear,what do you see。其实我之前真不喜欢eric charle的画风，之后居然喜欢了，难怪小孩子都喜欢，艳丽的颜色，鲜明的轮廓。


发现鱼果喜欢棕熊之后，我陆陆续续买了好些eric carle的书。他1岁前最喜欢的是毛毛虫，刚开始还无动于衷，然后看到最后一页毛毛虫变成蝴蝶了，他就很开心的笑，手舞足蹈的，之后，看到毛毛虫做茧就 开始开心，期待后面那页毛毛虫的出现。有的时候自己看，也会学着我的样子扇动书页做蝴蝶飞状


其他eric carle的书我们家还有Mixed-Up Chameleon，这也是他喜欢的 ，还有very little系列：Very Lonely Firefly ，Very Quiet Cricket，Very Busy Spider ，鱼果连字母书他都喜欢看，1岁以后最喜欢的是字母书，very busy spider， very lonely firefly这3本，蜘蛛那本，准备翻第2页的时候他就开始学牛叫了，moo～～～看到鸭子会说duck



这本字母书是喜欢字母的娃每天都看的，目前只会读几个，最近一个礼拜每天h，i的练习个不停。。


还买了他的ten little rubber ducks，The Tiny Seed，Pancakes, Pancakes!, Rooster’s Off to See the World，Does A Kangaroo Have A Mother, Too?,不过这几本文字太多太长，1岁的小人没耐心看，我估计要再等半年1年的他就会喜欢了




这 套我有其中2本，有一次他在图书馆storytime，那天正好是musictogether的特殊的音乐课，他摔到了大哭，图书馆员和我带他到外面去， 图书馆员试图拿几个毛绒玩具安抚他，没用，她问有什么能安抚他的呢，我想了下，书，这在图书馆是最不缺的，图书馆员顺手拿起这里面的一本，很快就安静下来 了，真有效！



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哄睡书系列，说是哄睡也不尽然，就是临睡前我们固定的半小时读书时间（有时长有时短），基本都是和睡觉相关的内容，就是为了给他建立规矩，这个习惯是打算雷打不动的坚持到他不再需要我们给念书以后的。

1 岁前的哄睡书主要是llama系列，读起来感觉很好听，文字很押韵顺口，llama llama red pajama是放最后讲的一本，还有mad at mama， misses mama，但是白天他也会自己拿起来翻看，有的时候我忍不住也会给他多讲2遍，不管他多闹，只要拿起llama开念很快就能平静下来，很多时候是我家镇鱼 果之宝。。


另一本哄睡书是goodnight moon，很经典的了，农药不喜欢，我觉得很不错，细节值得看，不知道娃长大点是不是能多发现一些细节？这本买了超大本的board book，很好翻，所以也是鱼果白天没事会翻翻的书之一（board book他翻动的会比较多）学会指了以后，喜欢指指气球，还喜欢学着爸爸念书的样子摸摸nobody，会跟着说hush。鱼果跟这本书学会的 goodnight，一天到晚goodnight个不停。


sandra boynton是1岁后的主打
她的barnyard dance俘获了大大小小的心，鱼果刚看的那几天每天恐怕看少说10遍。。而且鱼果是拒绝结尾的娃，每次看到倒数第3页就开始预备，倒数第2页就会杀上来 把书翻回首页，要求从头开始，就这样，看这书不读个4次他不会愿意看到结尾：the dance is over。。。
现在新鲜劲已经过去了，因为喜欢，所以还保留在临睡前的列表里面，和sandra的其他几本书一起讲


pajamatime，同样是sandra boynton的作品，很有趣的文字，搞得我现在每天晚上洗澡之后就开始jamma jamma jamma P！J！，满脑子的pajama，哈哈～～


Goodnigh gorilla，最近一段时间比较喜欢的哄睡书，和goodnight moon放一起讲，一开始特别喜欢黑黑的那两页，动物们黑暗中说goodnight，现在有点过了劲，但是整本书都非常喜欢，翻来覆去看很久


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Karen Katz的作品，她的书很多是peekaboo性质的，小朋友很喜欢。toes ears nose，这本书和where is baby's belly button很类似，其实我看上的是后者，有次在kohls有k’s cash要花就顺手拿了这本，也属于鱼果最爱之一。经常自己翻看鼻子和牙齿那2页。但是太容易被破坏了，给他粘了无数次，胶水都厚厚的了。。。现在看到舌头那页喜欢吐舌头

• 

她的书有很多很有意思的，大部分都是这种翻翻看的书，奇怪的是同样类型的佐佐木洋子的噼里啪啦系列鱼果却完全没兴趣，噼里啪啦review都超好 呢，我也很喜欢，小孩子的兴趣真不好说。所以Karen Katz的书我又买过其他2本，mommy‘s hug，有遇到也还会再买。




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其他1岁前开始看的书

sparkly farm，体检的时候我家儿医送的，还不错，每个动物都躲起来了，但是他们闪闪亮的呀，很好找d～～

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Bark George，小狗乔治学说话。有一次图书馆搞活动免费拿的，娃爹和娃都喜欢，我觉得一般般，可能是不喜欢这种简笔画画风吧。。不过娃喜欢就好。

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Que te gusta? What Do You Like? 这是我买的唯一一本西英双语的书，娃非常喜欢，一看要看个几遍，我用蹩脚的西语+英+中给他念，不知道他会不会晕。

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Freight Train，这是我家小小图书馆的新书，好看好看，我和娃都喜欢，画的真好，也是之前没有买过的画风。

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Five Little Ducks，这本书的特殊之处在于它不是用来读的，是拿来唱的，很可爱的小歌，故事内容就是5数到1和5只猴子在床上蹦的故事异曲同工，后面的故事也是我很喜欢的

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有时候一些小小时候看过的书再度拿出来也能大放异彩啊，这套sassy的 书，在鱼果4个月的时候也是很喜欢的，后来觉得是不是对他来说太（低幼）了，就放一边了，最近从新被他发现，再度爱不释手，最有趣的是，看到baby bug那页的小镜子一定要拿起来亲一下（太自恋了吧！），看狗狗就指指当当

• 

又一本突然之间大放异彩的书，多亏朋友兔子再度提到这本书，我一直为鱼果不喜欢佐佐木洋子的画风感到可惜，我和娃爹都很喜欢的，每隔一段时间offer给他看一回都得不到关注，这本大声回答哎，我也拿给鱼果读了，果然不到一遍，鱼果也大声的哎了起来，真有趣！

• 

就这样，小熊宝宝开始从被冷落开始慢慢拿出来读，目前还喜欢洗澡，还学着说泡泡，我每次念小肚皮的时候摸摸他肚皮，现在他也拍拍肚皮，很好玩

Mr Gumpy's Outing，这本书是某个小孩必看100的小小娃类里的一本，画的挺特别的，可惜我们为了追求买board book，这本开本太小，这样的书应该买大开本的。。。不过鱼果还算喜欢，看过很多次了。

第一课 you make the different （in helping your child learn）

家长最了解和最关系自己的孩子，家长和孩子的互动方式会影响孩子对自己的感觉和孩
子学习的机会。

四个普遍的问题
1.过度帮助孩子：家长希望事情更快更顺利地完成，往往过度帮助孩子完成事情。这样
会导致孩子失去学习的机会。比如，让孩子自己渐渐学会穿衣服，而不是为了图大人快
点完成任务，每次都给孩子穿好。（这个我们家因为人手多，经常会犯这个错误）
2. 匆匆忙忙的家长：家长总是忙着快速带着孩子做完事情。匆匆忙忙跟孩子互动是，
就没有时间跟孩子讲话，孩子因此也没有机会学到东西。dvd给的例子是一个妈妈给孩
子洗脸，急急忙忙，孩子反抗极了（我们家天天上演，hoho），后来妈妈换了一种方式
，拿着孩子的长颈鹿，一边给孩子洗脸，一边让孩子学着给长颈鹿洗脸，顺带教孩子各
个脸部器官和功能。（不能以大人的效率原则来对待小孩子，耐心不仅仅是好脾气和惯
着孩子百依百顺而已）
3.说教/命令过多：孩子是通过动手学习的，过多的说教或者仅仅命令孩子，孩子学不
到东西。dvd给的例子是一位妈妈命令小孩画jungle，不停命令，问问题。换成让孩子
自己画自己喜欢画的，妈妈在边上简单配合，表示欣赏，效果好很多。（中国式家长经
常落入的陷阱）
4.跟孩子一起的时候心不在焉：dvd里的例子是一个爸爸一边喂孩子吃饭，一边看杂志
，小孩和爸爸都很沮丧。后来爸爸专心对宝宝，一边喂饭，一边介绍食物教宝宝吃饭的
动作，跟宝宝对话等等，气氛好很多。（这两天晚饭的时候，试着把吃饭变成好玩的事
情，溜溜很乐意呢！）

做一个tuned-in 家长：花时间去了解孩子，并且跟孩子分享自己的经历经验，孩子会
觉得被重视和自己很特别。孩子感觉会很好，并且很愿意学。

每天在生活中练习三件事。1.允许孩子做一部分主（allow your child to lead）；2.
跟孩子一起玩（跟孩子同一高度，家长蹲下坐地上或者抱起孩子）让孩子觉得被尊重（
adapt to share the moment）；3.记得引入新的体验和新的词汇（add new
experiences and words。

第二课 让孩子做主

让孩子做主，就给了孩子学习和探索的机会；也能更好地了解孩子；帮助孩子建立信心
。今天参加的家长一致认为在安全和日常作息上不容讨价还价，其他的时候，能让孩子
做主就多给机会。

让孩子做主，意味着花时间观察孩子的兴趣所在和感受； 等待，看看孩子会怎么做；
倾听孩子怎么说。

观察：主要孩子眼睛在注意什么，看看孩子的表情如何反应，看看孩子的肢体语言

等待：让孩子有时间自己去完成一些事情，自己去尝试。

倾听：当家长愿意倾听的时候，你会发现孩子很愿意交流。

我自己的感受。我们做家长的，经常会介绍给孩子这个好玩，看这个看那个，打扰了正
在专注玩耍的孩子，破坏了专注力。其实我观察，溜溜宝贵的不多的专注力，都贡献给
了她最喜欢的有限的几个玩具。只做一个观察者，很不容易。我们大人总想把自己的想
法强加给孩子，却忽略了孩子的兴趣。对于溜溜这样对玩具不是很热爱的孩子，找到她
的兴趣点很不容易。还好我最近发现她对过家家，对模仿大人的活动比较感兴趣，总算
是有点“兴趣”了。

更有些时候，大人不是没有注意到孩子的兴趣点，不是不知道孩子喜欢什么，但也按照
自己的意思去做。比如溜溜小时候只喜欢玩秋千，去公园就玩秋千，对滑梯什么的完全
没有兴趣。但我们总想给她机会，让她知道滑梯也很好玩。很多时候不让她一直玩秋千
，总带她去试试滑梯。还好，她慢慢尝到滑梯的甜头，现在渐渐爱上了话题。今天有个
家长也提到这个问题，让孩子做主，但也想让孩子不惧怕去尝试新鲜事物，比如孩子怕
水，可如果不给他们机会由着他们怕，可能很久都学不会游泳。当然，一辈子也不会游
泳也没有什么。所以，让孩子做主和带孩子尝试新鲜事物这之间的平衡得仔细把握。

等待，这个也不容易。家长有时候看孩子玩玩具方法不对啊，或者吃饭太慢啊，就迫不
及待参与进去。还是那句话，效率是养孩子的大忌。这点我们做的也不够好。放手的时
候太少，总是积极替溜溜完成很多事情。有时候真的要等很久。比如我从小不喜欢牛奶
和西红柿。好像大人也没逼我。西红柿是我高中一次口渴难耐，无奈同学家只有滚烫开
水，情急之下吃了她家院子里的西红柿，从此才爱上的。牛奶，到现在我也不是很喜欢
，但可以喝。小时候觉得喝牛奶手心发痒。后来上大学，同宿舍女生每天半夜冲奶粉喝
，看她喝那么香甜，我嘴馋，也跟着喝，就这么就不排斥了。如果小孩不喜欢某件我们
家长认为好的事情，非常考验家长耐心啊。今天老师也说到，吃饭的问题上这个问题很
突出。没错！我们家这个挑嘴的，天天挑战家长耐心和厨艺。

倾听，这点在孩子小的时候不容易做到。好在溜溜现在基本可以表达她的情绪和需要了
。很困很饿的时候，还是会用哭和缠着妈妈代替说话。哭的时候想分辨她的需要比较难
。今天课堂学到的一个例子，就是妈妈倾听孩子述说以后，认同孩子的感受，认同还是
比较容易的，难的是怎么处理孩子的需要和情绪。有时候，溜溜表明她的意图，我还是
不能完全照办，比如老叫我抱。所以这个平衡也很难办到，听了，懂了，是尽量满足她
的主意还是有选择满足？分寸不好把握。尽量满足，搞不好宠坏了。智慧地选择去满足
，不容易办到啊。

adapt to share the moment

当我们跟孩子打交道时，记住要让自己跟孩子保持同一个高度（大人蹲下，或者抱起孩
子）。这样孩子知道大人对他有兴趣，对大人说的话更加注意，亲子双方感觉更亲密，
玩起来更有乐趣！

亲子共处时可以：面对面，跟随孩子的兴趣解释事物以及给出评论或者意见以及适当提
问，模仿孩子的行为和语言，给孩子有说话的机会/玩耍的机会

面对面以及眼神交流，可以帮助大人了解孩子，孩子能跟大人学更多，让亲子互动成为
亲密和分享的时刻。

模仿孩子的行为和重复孩子说的话是非常简单的亲子互动，孩子会觉得大人对他所做所
说有兴趣，孩子也更加愿意模仿大人。

跟随孩子的兴趣做出解释，告诉孩子发生了什么事，孩子能知道你正试图了解他，大人
也帮助孩子学习如何说话。

适当提问，提出孩子能理解和愿意回答的问题，等着孩子回答，从而鼓励孩子思考，孩
子也知道大人对他是有兴趣的。

好的对话就像跷跷板，只有双方都参与，轮流说话才能进行下去。所以不要剥夺孩子说
话的权利，大人不要自顾自一直讲下去。让孩子有机会表达自己，即使是笑笑而已。孩
子从中学习轮流讲话/轮流玩耍的概念。


在亲子时间加入新的体验和语言

记住首先让孩子体验，让孩子自己理解，最后再给解释

亲子互动时加入新的体验和语言可以帮助孩子了解他的世界，一旦孩子遇到合适的机会
，他就会说出你教给他的语言。

如何引入新的体验和语言？
1.用行动辅助语言 2.模仿孩子并延续他的动作以及加上几个词 3.重复使用某个词 4.
给物体或者行为或者事件下定义 5.强调重要的词汇 6.引入新概念

肢体语言可以帮助孩子更清晰地了解到你所传递的信息，孩子对动作往往更有兴趣，让
孩子了解到，肢体语言也是表达的一种方式特别是用语言无法有效表达的时候。也可以
使用图片影片和道具辅助传达信息。也可以把新鲜信息编入孩子已知的歌曲来引入新概
念。

互动时告诉孩子在做什么看什么，给出具体的名称而不是简单用这个，那个，它代替；
或者下一个定义。从而让孩子理解和学习他所感兴趣的事情，正在做的事情，以及发生
了或者将要发生什么。

模仿孩子所做所说的，并且加入新的词汇和动作，从而让孩子已知事物得到扩展，在理
解的基础上孩子获得了新知识，给孩子展示同一种事物的不同种表达法。

对同一个动作和词汇，使用尽量多的表达方法，并且多次重复。比如，狗把骨头吃了，
狗吃了骨头，骨头被狗吃了，狗啃了骨头；脱衣服，脱鞋子，脱裤子，脱袜子，脱帽子
等等。反复在孩子面前使用这个动作或词汇，并让孩子有机会练习。

引入新概念，比如对某种事物，可以说说自己的感觉，描述在发生什么，说出名称，进
一步解释，利用事物玩假扮游戏，聊聊这个事物的过去现在和未来。从而帮助孩子了解
世界，引入新的思考和谈话方式。

复杂的内容，分成小段小词组慢慢跟孩子说。

重读/强调 关键信息，从而让孩子轻松听到和记住重要的信息，另一方面重读让新的词
汇听起来更有趣。


音乐部分：

最初，孩子会随着音乐节奏活动，大人停下来不唱的时候，稍稍等一下，就知道孩子希
望达人继续唱会通过跳或者摆动来告诉大人。接着，如果孩子反复接触他喜欢的歌舞，
会试着学大人的动作。然后，当大人唱到一半的时候停下来，孩子会试着完成接下来的
一半动作和歌曲。最后，孩子就可以独立唱歌啦！注意要允许孩子用自己的方式唱歌。

跟孩子一起唱歌的时候注意要面对面，给孩子解释歌的内容，适当地停下来让孩子接着
唱，唱的慢一点，一边孩子能仔细听到歌词。

唱歌的时候想要孩子学的词汇可以特别强调，用动作和表情配合唱歌，可以把日常生活
的内容改编进歌曲中，自己编个歌也行。

读书部分：

最初孩子会把书本放嘴里啃，接着孩子会喜欢能触摸，闻，或拿着玩的书，然后孩子喜
欢的书是看着图片认东西，最后孩子会选择自己喜欢的书并且拿到大人跟前要求读。

要注意观察孩子拿着书会做什么，孩子也许对某一页特别感兴趣，看得时间特别长，家
长要耐心跟随孩子步调。如果孩子熟悉某个故事内容，可以让孩子讲出部分故事情节。
倾听孩子对书的反应和说的话。让孩子做主，完全可以不按照书上的内容来讲，而是指
解说图片，完全可以自己改编故事，完全可以把书的主角换成孩子的名字，完全可以只
看最后一页或者任何孩子想看的一页。重要的是，孩子喜欢的书一定要反复读。

读书的时候，找个大家都舒服的方式。可以趴在地上读，可以让孩子坐在膝盖上，可以
让孩子坐椅子上，可以一起在桌前读。记住给孩子有表达的机会，可以模仿和解释孩子
发出的声音或者说的话。重复需要孩子学的词汇，随着孩子理解力增加，同样的图片，
可以不断加入新内容。

可以根据孩子的兴趣自己做本图片书，从广告和杂志上收集孩子喜欢的图片装订起来。
家庭相册也可以当书来阅读，一起谈论某个亲人，某个特殊的日子。也可以自己编故事
给孩子。

避免做四类家长：

1.表演者
这类家长给孩子不停表演，让孩子看，不给孩子机会去试试自己表现，孩子没有机会学
习。

2.导演
这类家长告诉和演示给孩子看怎么做和怎么玩，如果这么下去，孩子很快会失去兴趣逃
离家长。

3.记者
这类家长不参与孩子玩游戏，只是在边上评点述说孩子怎么玩，孩子可能会跑掉。

4.观察者
这类家长就在边上看孩子玩，这个就跟不陪着差不多，孩子什么也学不到，更无从建立
share的概念。

记住：
1.让孩子选择他要玩什么
2.跟孩子保持同样高度，面对面交流
3.玩的时候，加入新鲜内容

用以上的方法跟孩子玩，可以帮助孩子在说话前学习动作和声音，学习利用机会和轮流
玩的概念，喜欢假扮游戏，学习如何与他人相处。

观察孩子的兴趣，慢下来等孩子用自己的方式加入游戏，倾听孩子的表达，让孩子做主
玩什么，随着孩子的步调和进展调整游戏内容和节奏，跟孩子玩的时候，家长就是最好
的玩具，玩的时候记住跟孩子保持面对面，帮助孩子模仿大人的动作，跟孩子对话，给
孩子几乎轮着玩。

用动作辅助，让重要的词汇突出在对话里面并且重复多次，模仿孩子的动作和行为，并
扩展内容让孩子学到更多。

推荐游戏：击打游戏（锅子之类），韵律儿歌，球类，积木，卡片，躲猫猫，假扮游戏。

培养创造力

容许孩子用自己的方式创造
跟孩子保持一个高度参与孩子的创造活动
适当加入信息，帮助孩子学到新东西。

选择孩子容易使用的工具，可以让孩子帮忙准备，准备好打扫的工具，家长自己也准备
一套工具，跟孩子一起创作。最初，孩子会弄得一团糟，但是弄糟了，可以洗干净，创
作的经历会留在孩子脑子里。接着孩子喜欢在纸上画画，和玩橡皮泥。然后，孩子的控
制手的能力加强以后，就能画简单的画了，并且告诉你他画的啥。最后孩子会创作更好
的作品并跟大人分享。

孩子在进行创作的时候，尽量保持跟他脸对脸，时不时评论一下孩子做的活儿表示你对
此有兴趣。跟孩子一起玩的时候，一起收拾，一起展示作品的时候，给孩子引入新知识
和扩充孩子的对话。

原文：http://blog.sina.com.cn/s/blog_71c61a510100pnyz.html

The best-odds daily dozen for toddlers

• Calories --an average of 900 to 1700.

• Protein - four toddler servings (about 25 grams) ，one toddler serving as:

• 175 mL/6 fl ounces milk;
• 45g/ 1 1/2 ounces nonfat dried milk;
• 60 ml/ 2 1/2 fl ounces yogurt;
• 3 tablespoons cottage cheese;
• 20g/ 3/4 ounce hard cheese;
• 1 whole egg or 2 egg whites;
• 20 to 25 g / 3/4 to 1 ounce fish, poultry or meat;
• 55g /2ounce tofu;
• 1 1/2 tablespoons peanut butter;
• 25g / 1 ounce high-protein pasta or 55g/ 2 ounces whole meal pasta;
• 1 toddler vegetarian or dairy protein combination.

• Calcium foods - four toddler servings ，one toddler serving as:

• 150 ml / 5 fl ounce milk;
• 560ml /18 1/2 fl ounce milk enriched with 20g / ? ounce non fat dried milk;
• 100 ml / 4 fl ounces calcium-added milk;
• 60 ml / 2 1/2 fl ounces yogurt;
• About 20 to 25 g/ 3/4ounce low-fat hard cheese;
• 30g /1 1/4 ounces full-fat cheese;
• 100 ml /4 fl ounces calcium-fortified orange juice;
• Half of a calcium searving:
• 85 g / 3 ounces tofu;
• 75 g /2 1/2 ounces cooked broccoli;
• 45 g / 1 1/2 ounces cooked kale or turnip greens;
• 30 g / 1 1/3 ounces canned salmon (mashed with the bones);
• 25 g /1 ounce sardines (with bones);

• Vitamin C food -- two or more toddler servings，one toddler serving as:

• 1/2 small orange or 1/4 medium grapefruit;
• 45 g /1 1/2 ounces fresh strawberries;
• 1/8 small cantaloupe or 1/12 small honeydew;
• 50 ml /2 fl ounces fresh or frozen reconstituted orange juice;
• 1/4 large guava or 45 g / 1 1/2 ounces papaya;
• 1/3 large mango or ? large plantain;
• 20 g /3/4 ounce broccoli or Brussels sprouts;
• 45 g / 1 1/2 ounces cooked kale or other leafy greens;
• 1 small tomato, skinned;
• 175 g /6 fl ounces tomato juice or 100 ml /4 fl ounces sauce;
• 100 ml/ 4 fl ounces vegetable juice.

• Green leafy and yellow vegetables and yellow fruits -- two or more toddler servings，one toddler serving as:

• 1 medium fresh apricot or 2 small dried halves;
• A sliver of cantaloupe, or about 85 g /3 ounces cubed;
• 1/8 large mango;
• 1 medium nectarine. Peeled;
• 1/2 medium plantain;
• 6 asparagus spears;
• 45 g / 1 1/2 ounces cooked broccoli;
• 85 g / 3 ounces peas;
• 2 to 3 tablespoons chopped cooked greens;
• 1/4 small carrots;
• 1/2 tablespoon unsweetened pumpkin puree;
• 2 tablespoon cooked mashed winter squash;
• 1 tablespoon cooked orange sweet potato;
• 1 small potato;
• 100 g /2 1/2 ounces cooked tomatoes or puree;
• 175 ml / 6 fl ounces vegetable juice;
• 1/4 large red pepper;

• Other fruits and vegetables -- one to two or more toddler servings，one toddler serving as:

• 1/2 apple, pear, white peach,  or large banana;
• 45g / 1 1/2 ounces apple sauce;
• 55g /2 ounces cherries, berries, or grapes;
• 2 large fig;
• 2 dates;
• 3 dried peach halves;
• 1 dried pear half;
• 1/2 slice fresh or canned pineapple;
• 2 tablespoons raisins, currants, or dried apple rings;
• 2 or 3 asparagus pears;
• 1/4 medium avocado;
• 30g / 1 1/4 ounces green beans;
• 45g / 1 1/2 ounces beetroot, aubergine, or diced turnip;
• 20g / 3/4 ounce sliced mushrooms, yellow summer squash, or courgettes;
• 5 okra pods;
• 30g / 1 1/4 ounces green peas;
• 1/2 small ear of sweet corn;

• Whole grains and other concentrated complex carbohydrates -- six or more toddler servings，one toddler serving as:

• 1 tablespoon wheat germ;
• 1/2 slice whole-grain bread;
• 1/2 small (25g /1 ounce) whole meal pitta;
• 1/4 whole-grain bagel or English muffin;
• 1 toddler serving Best-Odds muffin;
• 2 to 3 whole meal crackers or breadsticks (about 40 calories);
• 20g / 3/4 ounce brown rice/ wild rice;
• 1/2 serving whole-grain breakfast cereal, unsweetened or fruit-sweetened;
• 15g / 1/2 ounce whole meal or high-protein pasta;
• 20g / 3/4 ounce cooked lentils, chickpeas, pinto, kidney, or other beans;

• Iron-rich foods ---some every day

• Good sources include: iron-fortified cereals; beef; treacle; baked goods made with carob or soya flour; whole grains; wheat germ; dried peas and beans, including soy beans; dried fruit, liver and other organ meats (serve infrequently); sardines; spinach.

• High-fat foods -- five to eight toddler servings daily in the second year; four to eight in the third year，one toddler serving as:

• One toddler serving is about 7 grams of fat
• 1/2 tablespoon polyunsaturated oil: olive oil, canola oil; butter, margarine, or mayonnaise;
• 1 1/2 tablespoons cream cheese;
• 1 tablespoon peanut butter;
• 1/4 small avocado;
• 1 egg;
• 175 ml /6 fl ounces whole milk;
• 100 ml /4 fl ounces whole-milk yogurt;
• 85g /3 ounces ice cream;
• 1 tablespoon double cream;
• 2 tablespoons sour cream;
• 20g /2/3 ounces hard cheese;
• 45g /1 1/2 ounces lean beef, lamb, or pork;
• 75g / 2 1/2 ounces dark meat poultry (no skin);
• 85g /3 ounces salmon or other fatty fish;
• 1/2 small slice of pizza;
• 9 chips;
• 3/4 piece child-size burger;
• 2 chicken nuggets.
• One half toddler serving:
• 3 slices whole-grain bread;
• 20g /3/4 ounce wheat germ;
• 85g /3 ounces tofu;
• 100g /3 1/2 ounces white meat poultry (no skin)

• Fluids -- additional 0.9 to 1.3 liters / 32 to 48 fl ounces daily over water in food and fruits

3，--- Threats: Invitations to Misbehavior

        说起来挺不好意思的，我们家用这个句型还挺多的。譬如女儿坐在高椅上，脚就忍不住踢桌子，我就会说：“你要是再踢一下桌子，妈妈就打手了！”——确实通常都不起作用，她马上就踢给你看。书上说，小孩子基本上就把这看成是一种邀请一种挑战，我就是要这么做，试试看。

      --- If —Then 也不可取。

        这又是我们家常用的不合适句型。通常if是条件，then跟上一个奖励。但事实上，当奖励是预先不知道的惊喜，才最甜美。这个句型通常让孩子的注意力落在了then，然后不管if的条件是否完成，都开始嚷嚷要then后面的奖励。女儿就是这样，你跟她说：“好好把饭吃完，妈妈给你放天线宝宝！”结果往往是，她饭也不好好吃了，就嚷着要看《天线宝宝》。

     --- Sarcasm: a sound barrier to learning

        这个其实也就是讲，不要对孩子贴标签。书上有一句话说得很好：labeling is disabling。 大人一旦气急，总是口不择言：“你怎么这么笨！”“你怎么这么粗鲁！”“教过你一万遍了，怎么还不会？”其实，这种话说出来不仅于事无补，言语上的攻击只 会招来反攻击。这跟上面说的批评其实也不可取一样，更大的副作用是父母对孩子的评价同时也影响孩子的自我评价。言者无意，听者有心，孩子会想，我真的很笨 吗？我真的很差劲吗？

     --- Authority calls for brevity: when less is more

 之前都是说的几种不可取的说话方式。这里提的是正确的方式，就是简短清晰地指令，当然建立在尊重孩子的观点之上。

     --- Learn how not to encourage lying

        大人都不爱小孩子说谎，但是大人有的时候实际上是在鼓励小孩说话。我印象比较深刻的一个例子是：小孩说，I hate **，妈妈立刻说，你怎么能说你恨××呢？我们家不允许说恨。小孩继续说：I hate **. 妈妈非常生气打了她。小孩哭了，然后说：“I love **.”然后妈妈抱了她亲了一下。这个例子事实上就是一个鼓励说谎的例子。所以，如果你不希望孩子说谎，你就必须容忍一些你不想听到的真话。还有一点就是不要问你已经知道答案的问题。其一对方若是知道你其实知道答案，绝对有恼羞成怒的感觉，情绪上比较对立。其二，如果对方不知道你已经知道了，相当于给对方提供撒谎的诱饵。

4，

 这一章是讲responsibility。大意还是要理解孩子的感受，给孩子选择的机会，帮助孩子解决问题，倒是没什么给我留下特别深刻的印象的。不过书上说，吃饭的话，当父母的只负责准备食物，吃多吃少是孩子的决定，穿衣服要穿什么也是孩子的决定，做家庭作业家长也不要干预，学什么乐器也要听孩子的……从 小事到大事，充分给孩子自主权，慢慢培养他们的责任感。我倒是怀疑自己是否做得到。譬如现在女儿吃饭吃少了，我就忍不住开始喂她。于是最近小妞又养成吃饭 要人喂的坏习惯，之前刚上幼儿园那会都是自己吃饭的。可能有的时候家长真的不要管太多，这也是为什么那些父母不太管的小孩反而自立反而比较能干的原因。当 然，不管不等于不爱。爱孩子是一切交流和成功教育的基础，只是说父母要懂得放手。 

5，---Discipline: Permissive of Feelings but Strict with Behavior ------ be strict when dealing with children’s misbehavior. But all feelings, wishes, desires, and fantasies are permissible.  Unacceptable behavior is not tolerated. 制定规则而后执行规则。如果你不能保证执行，制定就没有意义。而保证执行是一件很难的事情，所以规则必须少而精。  

6，

       Jealousy ------这一章我印象比较深的就是：Love Uniquely, Not Uniformly。当有了老二之后，很多父母都会说，我对他们的爱是一样的，并且尽量地做到一碗水端平。事实上，每个孩子都是不一样的，所以父母也不可能一模一样地去爱他们，我们更没有必要假装是一模一样的。当孩子自己互相比较：你对姐姐怎么怎么样，你对我又怎么怎么样的时候…….诸如此类，找你要解释的时候，也一定不要费唇舌来表明你实际是多么的公正，那正是孩子们的陷阱。你需要传递给他们的信息是：the Uniqueness of our relationship。我对你的爱是独一无二的。怎么做到？当你照顾或者陪伴某一个孩子的时候，全心全意，她就是你的全部，不要在陪姐姐的时候想着弟弟，在伺候弟弟的时候又想着姐姐。简单一点，就是专心地去爱，心无旁骛地去爱！

7，

   最后的总结：当父母的职责是什么？帮助孩子长大。我们并不一定是说要把孩子培养成这个家那个家的，而是帮助他/她成长成一个有爱心有热情有责任感的成人，仅此而已。所以整个过程中，我们一直跟他们在一起，尊重他们，理解他们，引导他们，不要认为当父母的有某种特权。我们都爱孩子，但是如何把我们的爱在交流中传递给他们，是一种技术。

第一，学会倾听。长一双好耳朵，listen to all kinds of truths，no matter it’s pleasant or unpleasant。不要孩子跟你说我今天考了第一名，就听得认认真真；跟你说我跟别人发生性关系了，就暴跳如雷。什么都得听，听完了才能知道孩子是怎么想的，才能知道整个故事的全貌；

第二，Acknowledge。并不表示赞同，只是表示理解。(Do not deny your child’s perceptions, do not dispute his feelings, do not disown his wishes, do not deride his taste, do not denigrate his opinions, do not derogate his character, do no argue with his or her experience. ) 是的，我理解你的想法，但是我还是有我自己的想法，然后开始对话；

（关 于这一点，我有实际经验，确实很重要。女儿吃东西偏凉，给她热牛奶，很多时候，我尝了一口，觉得不烫，温都说不上，可小人儿就是说：“烫，牛奶烫！”以前 我会说：“不烫，一点都不烫！”然后小人儿就开始跟我吼：“烫，烫！”甚至爆发大风暴的哭泣。现在我改了，我说：“哦，烫啊，妈妈吹吹！”装模作样放到嘴 边吹一吹，再给她，没事了。并不见得牛奶就真的吹凉了多少，但是你理解了她的感受，对她很重要，连这么大的小人儿都如此，别说大孩子呢！）

第三，Instead of criticism, use guidance. State the problem and possible solution. 这其实就是我们平时经常说的，已经出了问题，抱怨啊什么都是没用的，重要的是解决问题。

第四，When angry, describe what you see, what you feel, and what you expect, starting with the “I”. 以“我”开头其实就是前面已经说过的，你生气的时候，可以表达你的愤怒，但是不要以“你”开头一位责怪谩骂对方。

第五，In praising, describe the specific acts. 千万不要泛泛而谈。Do not evaluate character traits. 不 要上纲上线。譬如孩子帮你洗碗了，表扬的时候不要说：“你真勤劳！”而应该具体到：“这些碗和碟子洗得真干净啊！”为什么呢？孩子对自己也有评价，她平时 很懒惰，也就今天勤快一次，你夸她说“你真勤劳！”她并不觉得这是夸奖，反而是种压力。就事论事反而最有效果。（这让我想起我们申请美国学校时写推荐信的 故事，一定要具体事实，不要套话！）

第六，Learn to say “no” in a less hurtful way by granting in fantasy what you can’t grant in reality.

第七，Give children a choice and a voice in matters that affect their lives.

     （其实我觉得这些技巧，不仅对孩子适用，对另一半也适用，对朋友也适用。）

布置中：










完工









完工了，和前面对比一下？




















门口的圈圈：


和圣诞树合影









































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摇滚小娃